Bạn đang bắt đầu quá trình niềng răng để đến với nụ cười mơ ước? Làm thế nào để răng của bạn vẫn trắng sáng, khỏe mạnh trong và sau khi tháo niềng? Bài viết hôm nay, Nha khoa Vân Anh sẽ mách bạn những cách chăm sóc răng khi mới niềng hiệu quả nhất nhé!
Xem thêm: Những lưu ý trước khi niềng răng bạn cần phải biết
MỤC LỤC
Tại sao cần chăm sóc răng miệng đúng cách khi mới niềng răng?
Hiện nay, có nhiều phương pháp niềng răng với các cách chăm sóc khác nhau. Tuy nhiên tất cả phương pháp đều có việc vệ sinh và chăm sóc răng sạch sẽ trước và sau khi ăn.
Khi niềng răng, thức ăn dễ bị mắc kẹt ở mắc cài, trong kẽ răng,… Những mảnh thức ăn này sẽ tích tụ thành mảng bám có thể gây ra các vấn đề răng miệng như:
- Răng ố vàng
- Bệnh nướu răng
- Sâu răng
Khi mới niềng răng, răng và nướu trở nên nhạy cảm hơn, dễ tích tụ mảng bám và vi khuẩn. Việc chăm sóc răng miệng đúng cách giúp ngăn ngừa sâu răng, viêm nướu, và duy trì hiệu quả niềng răng.
Cách chăm sóc răng miệng khi mới niềng răng
Răng bắt đầu gắn mắc cài nên bạn cần tập cho mình thói quen vệ sinh răng miệng mới. Để giữ cho răng của bạn khỏe mạnh và sạch sẽ khi niềng răng, hãy làm theo hướng dẫn của bác sĩ và sử dụng một số cách sau đây:
Chọn bàn chải và kem đánh răng phù hợp
Bạn nên dùng bàn chải chuyên dụng lông mềm, có rãnh chữ V giúp lông bàn chải len lỏi vào mắc cài, làm sạch hiệu quả. Một số thương hiệu gợi ý: Oral-B Orthodontic, Vitis Orthodontic, Curaprox Ortho.
Ngoài ra, bàn chải kẽ cũng là lựa chọn phù hợp giúp làm sạch sâu giữa các mắc cài và dây cung, nơi bàn chải thường không với tới. Một số thương hiệu uy tín là: TePe, Oral-B, GUM.
Bên cạnh đó, hãy lựa chọn kem đánh răng có chứa fluor để tăng cường men răng như Sensodyne Pronamel, Colgate Total, Vitis Orthodontic.
Dùng chỉ nha khoa
Nếu bạn không có thói quen dùng chỉ nha khoa, bạn nên bắt đầu ngay bây giờ. Chỉ nha khoa có thể luồng vào các kẽ răng và dây cung giúp làm sạch thức ăn bị mắc kẹt một cách dễ dàng. Điều quan trọng là bạn phải nhẹ nhàng với chỉ nha khoa, nếu không bạn có thể làm hỏng mắc cài của bạn.
Xem thêm: So sánh niềng răng mắc cài và niềng răng trong suốt
Đánh răng sau mỗi bữa ăn
Không chỉ là đánh răng 1-2 lần/ngày, bạn sẽ cần đánh răng sau mỗi bữa ăn. Vì thức ăn có thể dính vào mắc cài khiến răng bạn trông kém thẩm mỹ.
Giữ bàn chải đánh răng của bạn ở góc 45 độ và bắt đầu chải từng mắc cài, sử dụng góc hướng xuống để chải phần đỉnh và góc hướng lên để chải phần đáy. Tiếp đến, bắt đầu từ đường viền nướu của mỗi răng, chải từng chiếc răng, cả mặt trước và mặt sau, theo chuyển động tròn. Sau khi hoàn tất, hãy soi gương kiểm tra xem còn mảnh thức ăn thừa nào không.
Sử dụng máy tăm nước
Máy tăm nước như một vật bất ly thân của người niềng răng. Máy tăm nước có thể dễ dàng rửa sạch những khe, kẽ nhỏ nhất mà bàn chải thông thường không vào được.
Dùng nước súc miệng
Cuối cùng, súc miệng bằng nước súc miệng để đảm bảo tiêu diệt hết các vi khuẩn có hại. Nhiều nha sĩ khuyên dùng nước súc miệng và kem đánh răng có chứa flour với người lớn. Tuy nhiên nó có thể không phù hợp với trẻ em. Hãy hỏi nha sĩ hoặc bác sĩ chỉnh nha của bạn, để được giới thiệu về các sản phẩm nha khoa cho người niềng răng.
Bạn có thể thực hiện súc miệng sau khi chải răng, có thể dùng trực tiếp nước súc miệng hoặc pha loãng để bạn có thể cảm nhận được nồng độ nước súc miệng dễ chịu. Dưới đây là một số hãng nước súc miệng phù hợp cho người niềng răng:
- Listerine Total Care Zero: Không chứa cồn, an toàn cho nướu răng. Giúp làm sạch mảng bám và ngăn ngừa vi khuẩn gây sâu răng.
- Colgate Peroxyl: Chứa hydrogen peroxide giúp làm sạch và giảm viêm nướu. Phù hợp cho người niềng răng dễ bị lở miệng.
- Vitis Orthodontic: Dành riêng cho người niềng răng, giúp bảo vệ men răng và giảm viêm nướu. Thành phần chứa fluoride giúp chống sâu răng hiệu quả.
- Oral-B Mouthwash for Braces: Công thức đặc biệt giúp làm sạch răng niềng mà không gây kích ứng, ngăn ngừa mảng bám và vi khuẩn tích tụ.
- Fluor Kin Mouthwash: Chứa fluoride giúp bảo vệ răng trước nguy cơ sâu răng, đồng thời không chứa cồn, an toàn cho người niềng răng.
Bạn không thể nhai kẹo cao su khi niềng răng, thay vì đó hãy luôn giữ một chai nước súc miệng nhỏ bên cạnh, giúp hơi thở luôn thơm tho và tiêu diệt vi khuẩn có hại. Lưu ý chọn những loại nước súc miệng không chứ cồn, thành phần thân thiện tránh gây khô miệng nhé!!
Thường xuyên đến gặp bác sĩ chỉnh nha của bạn
Khi bạn niềng răng đặc biệt là niềng răng mắc cài kim loại, bạn cần thường xuyên đến gặp bác sĩ chỉnh nha của mình. Trong mỗi lần tái khám, bác sĩ sẽ điều chỉnh mắc cài và vệ sinh răng miệng của bạn tốt nhất. Cố gắng không nên lùi lịch hẹn hay trì hoãn, việc này có thể khiến bạn phải niềng răng lâu hơn.
Bạn cũng cần đến gặp nha sĩ thường xuyên để kiểm tra và làm sạch. Nha sĩ có thể phát hiện kịp thời những dấu hiệu nguy hiểm, như sâu răng hoặc bệnh nướu về răng, điều chỉnh thói quen của bạn nếu cần thiết.
Thực phẩm cần tránh khi niềng răng
Có một số thực phẩm bạn nên tránh khi niềng răng. Thông thường, hãy hạn chế ăn những món dai, cứng. Những thực phẩm này có thể hình thành mảng bám, kẹt giữa các kẽ răng, làm hỏng mắc cài và dây cung của bạn, hoặc làm răng của bạn ố vàng.
Dưới đây là danh sách một số thực phẩm bạn nên hạn chế ăn trong quá trình niềng răng
- Đồ ăn cứng: Kẹo cứng, đá viên, các loại hạt, bánh quy giòn.
- Thức ăn dai, dính: Kẹo dẻo, caramel, bánh mì dày, kẹo cao su.
- Đồ ăn có nhiều đường: Nước ngọt có ga, bánh kẹo ngọt.
- Thực phẩm dễ bám vào mắc cài: Bắp rang bơ, rau sống dạng sợi.
- Đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh: Gây ê buốt răng.
Niềng răng không phải mãi mãi. Hãy thoải mái ăn những món trên như thế nào sau khi niềng răng xong nhé!
Bảo vệ sức khỏe răng miệng trong khi niềng răng
Khi gắn mắc cài và các khí cụ chỉnh nha khác như minivis có thể gây ra tổn thương cho vùng bên trong miệng như sứt, chảy máu,… Hãy đặt một miếng sáp lên vị trí mắc cài. Sáp nha khoa có thể mua dễ dàng ở hiệu thuốc, hay các phòng khám nha khoa.
Nếu vì một lý do gì đó, mắc cài và dây cung của bạn bị đứt. Hãy liên hệ với bác sĩ chỉnh nha của bạn ngay. Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của tình trạng, bác sĩ sẽ sắp xếp cho bạn lịch hẹn và khắc phục vấn đề.
Xem thêm: Các tiêu chí lựa chọn nha khoa niềng răng uy tín
Niềng răng chính là một khoản đầu tư mang lại lợi ích lâu dài. Không chỉ sở hữu hàm răng đẹp và nụ cười tự tin, niềng răng giúp bạn bảo vệ sức khỏe răng miệng của chinh minh. Dưới đây là một số cách chăm sóc răng miệng khi mới niềng răng. Nếu bạn còn thắc mắc gì về vấn đề chăm sóc răng miệng khi niềng rằn, hãy liên hệ với chúng tôi để được tư vấn MIỄN PHÍ!!
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Cảm ơn các quý khách hàng đã quan tâm đến dịch vụ của Nha Khoa Vân Anh.
Hotline: 0838.300.666
Giờ làm việc: 8:00 – 18:30 tất cả các ngày trong tuần
Fanpage:https://www.facebook.com/phongkhamnhakhoavananh
Youtube: https://www.youtube.com/channel/nhakhoavananh
Tư vấn trực tuyến, đặt lịch hẹn: m.me/nrnkva
Vui lòng liên hệ khi bạn có bất kỳ thắc mắc nào cần được giải đáp, đội ngũ chuyên gia của chúng tôi sẽ hỗ trợ bạn 24/7
