Bọc răng sứ có ăn uống bình thường được không?

“Bọc răng sứ có ăn uống bình thường được không? Hay cần ăn gì và tránh gì?” là những câu hỏi được rất nhiều bệnh nhân thắc mắc trước và sau khi làm răng sứ thẩm mỹ. Thấu hiểu được điều này, trong bài viết dưới đây, bác sĩ Nguyễn Hồng Anh – bác sĩ chuyên khoa Phục hình và tiểu phẫu răng trực thuộc nha khoa Vân Anh sẽ giải đáp chi tiết nhé.

1. Bác sĩ giải đáp: “Bọc răng sứ có ăn uống bình thường được không? Và sau bao lâu?” 

Để trả lời cho câu hỏi: “Bọc răng sứ có ăn uống bình thường được không?”, các bác sĩ thuộc chuyên khoa Phục hình và tiểu phẫu răng tại Nha Khoa Vân Anh cho biết: 

Hiện nay, với công nghệ hiện đại và tay nghề bác sĩ có chuyên môn cao thì khách hàng hoàn toàn có thể ăn uống bình thường sau khi bọc răng sứ. Bởi với răng toàn sứ được chế tác siêu mỏng, tự nhiên như răng thật, không hề gây tổn thương nướu hay viêm lợi mà chỉ thay đổi hình thể, màu sắc và kích thước của răng. 

boc-rang-su-co-an-uong-binh-thuong-duoc-khong-7

Thậm chí, với điều kiện nung ở nhiệt độ cao (trên 1.400 độ C) thì nhiều chất liệu sứ có sức chịu lực tương đương với răng thật. Nên sau khi bọc răng sứ và răng sứ đã hoàn toàn ổn định, tương thích trong khoang miệng thì răng sứ có thể còn có khả năng ăn nhai tốt hơn cả răng thật.

Tuy nhiên, để răng sứ có thời gian ổn định và chắc chắn trong khoang miệng, chúng tôi khuyên bạn không nên ăn uống trong 30 phút đầu tiên sau khi hoàn thành bọc răng sứ. Và trong 48 tiếng đầu tiên, bạn nên có chế độ ăn uống hợp lý để quen dần với lực nhai. 

Thời gian này, bạn nên ăn các thức ăn mềm, dễ nhai, tránh ăn các thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh, đặc biệt tránh những thức ăn quá cứng gây đứt gãy những liên kết giữa răng sứ và trụ chân răng, làm giảm tuổi thọ răng sứ. 

>> Tham khảo thêm: [SỰ THẬT] BỌC RĂNG SỨ CÓ KHÔNG ĐAU NHƯ QUẢNG CÁO?!

2. Sau khi bọc răng sứ nên ăn/uống gì?

Tại nha khoa Vân Anh, khách hàng sau khi bọc răng sứ sẽ được bác sĩ khuyên ăn những thực phẩm sau để đảm bảo độ bền, màu sắc và tuổi thọ của răng sứ: 

2.1 Đồ ăn mềm, dễ nuốt 

Đây là những thực phẩm rất cần thiết sau khi hoàn thành bọc răng , đặc biệt với những khách hàng đang lắp răng tạm hoặc dán sứ veneer. Tuy răng sứ có sức chịu lực tốt (thậm chí còn hơn cả răng thật) nhưng vẫn có thể bị gãy, vỡ hay lệch khớp cắn trong thời gian đầu bọc răng sứ. 

boc-rang-su-co-an-uong-binh-thuong-duoc-khong-1
Sau khi bọc răng sứ bạn nên ăn đồ mềm, dễ nuốt trong 1 tuần đầu

2.2 Uống nhiều nước

Sau khi bọc răng sứ thẩm mỹ, uống nhiều nước sẽ giúp bạn có thể làm sạch răng và giúp rửa trôi các mảng bám gây viêm lợi, viêm nha chu. Thói quen này rất tốt nếu bạn duy trì được ngay cả khi đã bọc răng sứ sau thời gian dài. 

2.3 Thực phẩm giàu canxi 

Một số thực phẩm giàu canxi điển hình như: Nước xương, cá, tôm, cua, sữa chua, … sẽ giúp bổ sung canxi để răng thật chắc khoẻ, trở thành điểm tựa vững chắc cho răng sứ. 

boc-rang-su-co-an-uong-binh-thuong-duoc-khong-2

2.4 Chất đạm có màu trắng 

Các thực phẩm như: Thịt gà, cá, trứng, … giúp cho hàm răng giữ được độ trong, màu trắng sáng lâu nhất. Tuy nhiên, để thuận tiện trong lúc ăn bạn nên nấu chín kỹ để tránh phải cắn xé quá nhiều trong thời gian đầu bọc răng sứ. 

Vậy, sau khi bọc răng sứ, bạn nên ăn những thực phẩm mềm, dễ nhai và đồng thời đừng quên bổ sung vitamin C, canxi, … để răng luôn trắng sáng và chắc khoẻ dài lâu nhé!

3. Sau khi bọc răng sứ nên kiêng ăn/uống gì? 

Từ những điều trên, dễ dàng nhận ra được những loại thức ăn nào bạn cần loại bỏ sau khi bọc răng sứ thẩm mỹ. Cụ thể: 

3.1 Thực phẩm quá cứng và dai 

Những thực phẩm như: Kẹo dẻo, kẹo cao su, đá lạnh, … là những điều “tối kỵ” đối với những người mới bọc răng sứ thẩm mỹ. Đặc biệt là khi mới chỉ lắp răng tạm. 

Những thực phẩm này ngay cả khi bạn không bọc răng sứ cũng nên kiêng dè vì những “sự cố” bất ngờ hoàn toàn có thể xảy ra với hàm răng của bạn bất kỳ lúc nào. 

boc-rang-su-co-an-uong-binh-thuong-duoc-khong-3

3.2 Đồ ăn quá nóng hoặc quá lạnh 

Đừng nên thử thách hàm răng sứ của bạn với những thực phẩm quá nóng hoặc quá lạnh. Điều đó sẽ làm hàm răng sứ của bạn trở nên nhạy cảm và ê buốt. Để đảm bảo độ bền của răng sứ, bác sĩ tại Nha khoa Vân Anh khuyên bạn nên sử dụng đồ ăn khi chúng đã nguội để đảm bảo độ bền của răng sứ. 

3.3 Thực phẩm nhiều đường 

Thực phẩm nhiều đường vẫn có thể gây sâu răng ngay cả khi bạn đã bọc răng sứ. Vì vậy, để bảo vệ răng sứ và răng thật bạn nên tránh những thực phẩm đó. 

boc-rang-su-co-an-uong-binh-thuong-duoc-khong-4

3.4 Đồ uống có gas, chất kích thích 

Đồ uống có gas hay chất kích thích có thể làm hỏng men răng sứ của bạn và khiến nó bám màu, kém sắc hơn

boc-rang-su-co-an-uong-binh-thuong-duoc-khong-5

3.5 Không hút thuốc lá 

Thành phần trong khói thuốc lá có thể làm hỏng liên kết giữa răng sứ vào cùi răng thật. Nên cạnh đó, nó cũng khiến răng sứ xỉn màu và ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ của bạn như: Ung thư phổi và các bệnh lý đường hô hấp, …

boc-rang-su-co-an-uong-binh-thuong-duoc-khong-6

4. Thực đơn tham khảo hàng ngày sau khi bọc răng sứ 

Để giúp khách hàng dễ dàng nắm bắt được những thực phẩm nên hay không nên ăn, chuyên gia của chúng tôi đã soạn thực đơn tham khảo dưới đây.

Bạn không bắt buộc phải áp dụng theo thực đơn này đến 100% nhưng chắc hẳn nó sẽ là một mẹo khá hay ho để những bữa ăn của bạn sau khi bọc răng sứ sẽ thú vị hơn đấy!

  • Thực đơn tuần 1 

– Ở tuần đầu tiên nay, có thể bạn sẽ chưa thích nghi được với hàm răng sứ nên còn cảm giác khó chịu, ê buốt. Vì vậy hãy hạn chế ăn những đồ ăn nóng lạnh, quá cứng hoặc quá dai.

– Thời gian này, nên ưu tiên những đồ ăn mềm, dễ nhai và cung cấp đầy đủ dưỡng chất như vitamin C, canxi, …

  • Thực đơn tuần 2: 

Lúc này, bạn đã có thể trở lại ăn những món ăn yêu thích. Tuy nhiên, cần tránh những thực phẩm cứng hay gây nhuộm, xỉn màu răng sứ. 

Bạn có thể tham khảo thực đơn cụ thể theo từng ngày sau đây: 

Ngày 

Tuần 1

Tuần 2

Thứ 2

  • Cháo thịt băm
  • Salad dưa chuột 
  • Tráng miệng: Thanh long trắng 
  • Mì / phở
  • Salad 
  • Sữa chua nha đam

Thứ 3

  • Bánh cuốn / Bún 
  • Rau luộc 
  • Tráng miệng: Cam
  • Cơm
  • Canh rau cải
  • Đậu nhồi thịt 
  • Bưởi

Thứ 4

  • Bánh mỳ gối 
  • Ức gà áp chảo
  • Súp lơ xanh luộc 
  • Khoai lang luộc
  • Cơm
  • Cá kho 
  • Canh dưa
  • Táo

Thứ 5

  • Cơm 
  • Chả lá lốt 
  • Salad 
  • Caramen
  • Cơm rang trứng 
  • Canh rau củ 
  • Hoa quả dầm

Thứ 6

  • Cơm 
  • Thịt nạc luộc 
  • Rau ngót nấu thịt băm
  • Nước ép dứa
  • Gà xào nấm
  • Thịt băm
  • Khoai lang luộc 
  • Sinh tố 

Thứ 7

  • Ngũ cốc 
  • Thịt gà xé phay 
  • Rau luộc 
  • Hoa quả dầm sữa chua
  • Chả cá
  • Tôm hấp 
  • Salad 
  • Nước ép

Chủ Nhật

  • Phở 
  • Nước ép
  • Cơm 
  • Canh rau luộc 
  • Nước ép/Sinh tố

Từ tuần thứ 3 trở đi, bạn hoàn toàn có thể ăn nhai thoải mái như răng thật. Tuy nhiên, nếu càng kiêng khem cẩn thận thì tuổi thọ của răng sứ sẽ càng được kéo dài. 

Chúng tôi hi vọng rằng, bài viết này sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc: “Bọc răng sứ có ăn uống bình thường được không?” Bên cạnh đó, chúng tôi cũng soạn một số thực đơn tham khảo dành cho 2 tuần đầu tiên sau khi bọc răng sứ với mong muốn giúp bạn sở hữu một nụ cười hoàn hảo, bền đẹp trọn đời. 

Nếu còn băn khoăn về các vấn đề liên quan đến bọc răng sứ thẩm mỹ, hãy liên hệ ngay số hotline 0966.645.499 để được giải đáp mọi thắc mắc hoàn toàn miễn phí từ đội ngũ chuyên gia hàng đầu tại Nha khoa Vân Anh. 

THÔNG TIN LIÊN HỆ:

– Địa chỉ: 

  •  CS1: 301 Minh Khai – Từ Sơn – Bắc Ninh
  • CS2: Đ.Nguyễn Quyền, P.Võ Cường, TP. Bắc Ninh

– Hotline: 0966.645.499

– Giờ làm việc: 8:00 – 18:30 tất cả các ngày trong tuần

– Fanpage: https://www.facebook.com/nhakhoavananh.vn 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Bài viết cùng chuyên mục